Montag, 26. Mai 2014

Ketterer Bike Marathon Bad Wildbad

Mit dem neuen Bike war ich mal gespannt wie es so läuft. Drei Ausfahrten damit gehabt und auf den Genuss gekommen. Könnte viel versprechend werden.
Sonntag am 25.5.2014 bei schönem sonnigen Wetter der Start um 10.30 Uhr.
Davor 15 min Zeit gehabt zum herum kurbeln. Des müsste reichen für die Langdistanz(dreimal 28km/800HM). Vor dem Start noch meine Teamkollegin Daniele gesehen und motivierend an den Start.
Auf die Plätze fertig los. Bis zum ersten Anstieg ging es ganz komot dann wurde vorne attackiert. I gab au fast alles. Bei dem Rennen wollte ich diesmal mal langsamer los fahren. Vorallem hatte ich drei Runden vor mir. Es ging danach auf und ab im Wechsel bis es bergauf technisch anspruchsvoll wurde. Mit meinem Fully ging es ganz gut außer das mein Rücken wiedermal anfing zu zwicken. Meine Kollegin fuhr dann auf und sogar an mir vorbei. Auf der Ebene konnte ich sie wieder einholen und mein Rücken bisschen entspannen. Bei den Trails hatte ich mächtig Spaß. Sogar war ich manchmal zu schnell :-D
In der zweiten Runde hielt ich das Tempo. Bei dem bergauf Trail ging es meinem Rücken schlechter aber ich akzeptierte den Schmerz und quälte mich nauf. I konnte einige kassieren die vor mir lagen. Vorallem bergab lief so guad. Wahnsinn was so a Fully ausmacht. 8 km vor dem Ziel kam dann die Spitzengruppe von der Mitteldistanz(zwei Runden fuhren die) an mir vorbei, die 30 min nach uns starteten. Da war auch der Robby drin, der leider dann später nur 5. wurde :-(
Am Start und Ziel warte er dann auf mi und gab mir eine Flache in Hand. Als i ihn sah war i total motiviert/total bicycled :-)
Er fuhr mit mir und motivierte mich ständig. Das gab mir mehr Power und durchhalte Vermögen. Im Trail bergauf nur Qual aber dank Robby ziehte i es durch im dem letzten Gang. Die dritte Runde fuhr i dann auf Anschlag. Robby peitschte mi her. Er gab mir no Windschatten das i mi erholen konnte. I konnte no paar Plätze gut machen. In der Abfahrt lasste i es wieder krachen. Geil war es. Danke ROBBY
Er konnte 28km ausradeln und i leiden :-)


Fazit: Das Rad ist der Hammer. Mir der XX1 muss i no schauen. Für die Strecke hat es no gereicht aber wenn mehr lange Berge kommen muss dann eine andere Scheibe drauf.
Mein Rücken naja. hoffe nur das es nächsten Sonntag besser ist.

Ergebniss:

ges.
m/w
AK
Teilnehmer
Jahrg.
Altersklasse
Nat.
Dist. km
Runden
Zeit

1
1
1
3
2
2
2
3
3
3
3
3
4
4
4
3
5
5
5
3
6
6
6
3
7
7
7
3
8
8
8
3
9
9
9
3
3

3


Montag, 12. Mai 2014

Rothaus Hegau Bike Marathon

Am Sonntag den 11.05.2014 fuhr ich in der früh los mit meinem Kumpel Robby nach Singen.
Wir beide waren für die UCI World Series gemeldet. Die Strecke laut Ausschreibung 98km und 2800 HM.
Die Europa Spitze war am Start :-)
So um 9 Uhr waren wir bei der Anmeldung. Wir hatten eine lockere Autofahrt bis dahin. 
Erst die Startunterlagen geholt dann zu Duschen gefahren, so das wir bisschen vorher noch kurbeln konnten. 
10 Minuten vor dem Start, der um 10.45 Uhr war standen wir vor dem Startblock. Wie bei jedem UCI Rennen wurde die Startaufstellung nach Weltrangliste Punkten festgelegt. Da ich und Robby keine Punkte hatten, duften wir fast ganz hinten starten. So knapp 60 Mann waren am Start.
Nach dem Startschuss ging es gleich zur Sache. Nach der ersten Kurve wo ich antreten wollte kam ich mit dem rechten Fuss aus dem Klickpedal raus. War dann kurzzeit das wedelnde Schlusslicht. Konnte aber schnell wieder anschließen. Beim Flachstück ging es ganz komott zu. Dann wo der erste Anstieg kam ging es richtig zur Sache. Ich sah von hinten zu wie die meisten vorne wegfuhren. Ich war gottseidank nicht der letzte. Hinter mir noch 4 andere. Einer von dene war Klaus Diem. Zu Dritt ging es auf und ab. Die Strecke war sehr unrhytmisch die ich ja seit Jahren kenne. Nur diesmal kam noch dazu das heftige Windböen an Tag waren. Das strengte sehr an. Ich fuhr meistens vorne. Die Beine fühlten sich gut an und der Rücken passte auch. Bei den Abfahrten war ich sehr vorsichtig. Ca. ab 35km kam dann die Spitzengruppe der 80km, die 15min nach uns gestartet waren. Ich war froh endlich Windschatten zu kriegen. Ich setzte mich hinten rein und konnte paar Minuten lutschen das wiederrum meinen Haxen gut tat. Am Berg fuhren die mir dann davon. Nach paar Minuten kam dann das Verfolgerfeld und ich lutschte weiter :-)


Ich versuchte mit zu fahren, aber mich strengte es sehr an wenn die mal Gas gegeben haben so das ich dann irgendwann aus der Gruppe flog. Die ersten 49 km waren dann geschafft und ich fuhr alleine weiter. Weit und breit war keiner zu sehen. Nach ca. 2,5 Stunden war ich platt. Es ging nix mehr. Ich hatte kein Druck mehr. Der Wind machte mich fertig. Kurz vor der Streckenteilung kam aufeinmal eine 6 Mann Gruppe. Mich zwickte dann jemand an den Hintern und schrie mich an : Streng dich an. Ich guckte und ich sah auf einmal den Anderl. Ist schon lange her das der mal wieder a Renne fährt. Ich freute mich sehr ihn zu sehen und sagte: danke aber du biegst jetzt ab und i bin wieder alleine. So hatte ich wieder Motivation und es ging bisschen besser. Die letzten 10 km gingen es mir dann besser. Die letzten zwei knackigen Anstiege waren hart, aber ich konnte mich danach ins Ziel hindrucken.
War i froh das es vorbei war. 
Fazit: Ich bin sehr zufrieden. Ich wusste das ich so ca. 3h Vollgas fahren kann drüber hinaus wird es momentan hart. Bei der Besetzung war nicht mehr raus zu holen. 


Ergebnis :
1.1000LAKATA Alban1979Topeak Ergon USA3:38:00-1:49:06 (4.)1:48:55 (1.)
AUT19790625M1:49:06 (4.)3:38:00 (1.)
2.19HUBER Urs1985Team Bulls3:38:02+0:021:49:05 (2.)1:48:57 (2.)
SUI19850812M1:49:05 (2.)3:38:02 (2.)
3.3BÖHME Tim1982Team Bulls3:39:07+1:071:49:05 (1.)1:50:03 (3.)
GER19820792M1:49:05 (1.)3:39:07 (3.)
4.25KAUFMANN Markus1981Team Centurion Vaude3:39:20+1:201:49:09 (10.)1:50:11 (4.)
GER198108214M1:49:09 (10.)3:39:20 (4.)
5.24KÄSS Jochen1981Team Centurion Vaude3:39:20+1:201:49:08 (9.)1:50:12 (5.)
GER19810505M1:49:08 (9.)3:39:20 (5.)

6.14GENZE Hannes1981Team Centurion Vaude3:39:47+1:471:49:09 (11.)1:50:39 (6.)
GER19811116M1:49:09 (11.)3:39:47 (6.)
7.35RABOŇ František1983Specialized Racing XC3:40:26+2:261:49:10 (13.)1:51:17 (7.)
CZE19830926M1:49:10 (13.)3:40:26 (7.)
8.29MARX Torsten1976KREIDLER WERKSTEAM3:40:50+2:501:49:07 (7.)1:51:44 (8.)
GER19760625M1:49:07 (7.)3:40:50 (8.)


9.13GEISMAYER Daniel1989Team Centurion Vaude3:40:57+2:571:49:07 (8.)1:51:50 (9.)
AUT19890828M1:49:07 (8.)3:40:57 (9.)
10.34PLATT Karl1978Team Bulls3:41:16+3:161:49:09 (12.)1:52:07 (10.)
GER19780314M1:49:09 (12.)3:41:16
31.50WITTMANN Robert1985RSC AUTO BROSCH Kempten4:02:21+24:211:58:05 (33.)2:04:17 (29.)
GER19850512M1:58:05 (33.)4:02:21 (31.)
45.986SAKALLIOGLU Erkan1977Team Mountain Hereos4:46:15+1:08:152:13:16 (47.)2:32:59 (45.)
TUR19770528M2:13:16 (45.)4:46:15 (45.)

Freitag, 9. Mai 2014

Rocky Mountain Bike Marathon Garda Trentino 2014

Am Dienstag reiste ich mit meinem Team Mountain Heroes an den Gardasee/Riva.
Als ich ankam zog ich mich gleich um. Wetter war gut da drehte ich eine kleine Runde. Beim bergauf fahren hatte ich wieder Rückenbeschwerden:-(
Die Runde war dann nur 2h lang. Ich ging in unsere Ferienwohnung und machte mal gleich darauf hin mein Rumpf- und Stabi Training. Am Mittwoch war es regnerisch. Ab Nachmittag war es mal trocken von oben und wir machten eine kurze Tour auf die Kapelle Santa Barbara zu Fuß. Runter joggte ich um ein bisschen den Rücken zu lockern. Donnerstag fuhren wir den ersten Abschnitt vom Marathon ab. Bei dem steilen Stück merkte ich wieder mein Rücken und es war mir klar das ich am Samstag nur die Piccola fahren kann. Freitag beim einradeln ging es bisschen wobei ich da nix steiles fuhr.
Samstag in der früh war es dann soweit. 6 Uhr aufwachen. Kurz was frühstücken dann los.
7.50 Uhr ging der Startschuss. I stand ganz gut im ersten Block. Bis zum Fuß des ersten Anstiegs hatte ich eine gute Position. Beim rauf fahren in den ersten Metern fuhr ich jemanden an den Hinterrad wobei i dadurch kurz absteigen musste. In dem Moment hatte i koi Chance mehr auf zu steigen und lief nauf. Bei einer guten Stelle wieder aufs Bike und weiter drucka. Kämpfte mi mit a hohen Puls wieder vor. Bei den kurzen Ebenen erholte i mi von Anstregung. Fuhr dann zeitlang mit meinem Freund Schorsch natürlich im Ziehharmonika Tempo. Der Rücken hielt sich guad. Ab und zu zwickte es, aber wie manch einer sagt: man muß den Schmerz respektieren und es war ja zum aushalten. Vor der Streckenteilung musste i bissle vom Gas gehen da i kurzzeitig den Rücken entlasten wollte. Vielleicht au weil i für meine Verhältnisse schnell nauf fuhr. Es kamen einige Bekannte Gesichter vorbei. Kurzes Gespräch mit Burger. Nach der Streckenteilung war dann vor mir die 2. Dame und dicht hinter mir die 3. Dame. Bis zur Abfahrt hielt i meine Position. Überholte dann die 2. Dame und fuhr mein Ding. Die Abfahrt war diesmal sehr schlammig. Das liegt mir ja garnicht aber es ging guad. Konnte mi sogar weiter Positionieren. Die letzten Km auf der Teerstrasse mal ordentlich durch gedruckt. Hinten kam koiner mehr und die vorderen waren in a Gruppe. Not Chance.
Für mein Rücken und mein Kopf war das a gutes Rennen.
Zeit laut Garmin 2h19min
Zuerst war ich überhaupt nicht auf dem Ergebnis. Die meinten sie gingen davon aus das i die Grande fahre und da fehlten mir die Zwischenzeiten. Ist au klar i fuhr au Piccola. Ein Tag später war es dann on und da bin mit einer zeit 2h8min auf Platz 25. Das was garnicht stimmt.

1 1200 ZAMBONI, Andrea ITA TVB Unterthurner MÄNNER 1 1 1:52:28,0 0,0
2 1014 JUNG, Daniel ITA Mountain Heroes MÄNNER 2 2 1:55:19,5 +2:51,4
3 1554 GILARDO, Davide ITA A.S.D. TEAM GOOD BIKE MÄNNER 3 3 1:56:16,8 +3:48,8
4 1530 ROTERMUND, Tobias GER RSV Gütersloh 1931 MÄNNER 4 4 1:56:55,8 +4:27,8
5 2701 WIRTHS, Ragnar GER Kempten MÄNNER 5 5 1:56:56,2 +4:28,2
6 1160 AVANZO, Francesco ITA tvb unterthurner MÄNNER 6 6 1:56:58,1 +4:30,1
7 1788 KIRCHER, Robert AUT Uni Team sport4me MÄNNER 7 7 1:56:59,9 +4:31,8
8 2460 SANTONI, Duilio ITA VERTICAL SPORT BIKE E CLIMB MÄNNER 8 8 1:57:30,2 +5:02,2
9 2521 BECKER, Philipp GER Harrestehuder RV Hamburg MÄNNER 9 9 1:57:31,4 +5:03,4
10 1007 PÄRSSINEN, Perttu FIN Team Medilaser MTB MÄNNER 10 10 1:58:43,8 +6:15,7
11 1180 GREBE, Jan GER Berg Frei Starnberg MASTERS M 1 11 2:01:36,9 +9:08,9
12 2692 FLIRI, Valentin ITA Taufers MASTERS M 2 12 2:01:38,3 +9:10,3
13 1719 BRISCHLE, Yannik GER Radon Factory Racing Team MÄNNER 11 13 2:02:53,9 +10:25,9
14 2684 DÜWELING, Sebastian GER SRAM Factory Team MÄNNER 12 14 2:03:19,4 +10:51,3
15 1044 GERSTÄCKER, Tom GER Team ProCycle e.V. MÄNNER 13 15 2:03:35,0 +11:07,0
16 2413 RIHA, Vladi GER Bremen MASTERS M 3 16 2:03:35,2 +11:07,1
17 1161 BAUMANN, Marco GER Medsport.eu MÄNNER 14 17 2:03:35,2 +11:07,2
18 1082 PIXNER, Martin SUI cyclingproject bike4fun MÄNNER 15 18 2:03:39,2 +11:11,1
19 1050 WEISMANTEL, Tim GER TV Miesbach MÄNNER 16 19 2:04:55,1 +12:27,1
20 2526 WALTER, Platzgummer ITA SCOTT GR MASTERS M 1 20 2:05:22,5 +12:54,5
21 1033 MÖSSMER, Benedict GER Perspektivteam Oberammergau MÄNNER 17 21 2:05:46,0 +13:18,0
22 1232 HUBER, Daniel GER RSG Werdenfels MÄNNER 18 22 2:06:18,4 +13:50,4
23 1099 RETTENBACHER, Thomas AUT Prolife & Wildstyle Racing-Team GR MASTERS M 2 23 2:07:08,2 +14:40,2
24 3010 HAUSMANN, Werner GER Vogtland-Bike MÄNNER 19 24 2:07:39,3 +15:11,3
25 105 SAKALLIOGLU, Erkan TUR Kempten MÄNNER 20 25 2:08:18,0 +15:50,0
26 1761 EPPLER, Fabian GER EXPOLINE-SKYDER MÄNNER 21 26 2:09:10,4 +16:42,4